祝日スタジオエクササイズのお知らせ

5月3日(月)
11:00−11:30  ZUMBA30
11:40−12:20 太極舞40 (台湾発の武術をとりいれたフィットネス)
12:30−13:20 ヨガ50
担当 久波インストラクター

15:30−16:30 インターバルトレーニング&ストレッチ
16:40−17:40 ウェーブストレッチ
担当 仁科インストラクター

5月4日(火)

11:00−11:40    ZUMBA40
11:40−12:00    ストレッチ
12:15−13:15    エアロHI60
担当 横山インストラクター

15:30−16:30 party&groove(ディスコ系エクササイズ)
16:40−17:00 ストレッチ体操 
17:10−17:50 ストリートダンス
担当 KACOインストラクター

5月5日(水)
11:00−11:30 ZUMBA30
11:40−12:20 太極舞40(台湾発の武術をとりいれたフィットネス)
12:30−13:20 ヨガ50
久波インストラクター

15:30−16:10  エアロLOW
16:20−17:10  ストレッチヨガ
釘屋インストラクター


スタジオレッスン代行のお知らせ

神田インストラクターがお休みの為、以下の通りとなります。

 4月26日(月)

12:00−12:30 ストレッチポール
12:40−13:10 やさしいストレッチ
13:20−13:50 やさしいサーキットトレーニング


 担当 本吉インストラクター


〜スタジオ予約/時間変更のお知らせ〜

※4月〜/火曜日

@11:50〜12:20
A12:20〜12:50
※エアロLOWが@Aになりました。

 12:50〜13:10  ストレッチポール
                             
               大畠

〜スタジオ時間変更のお知らせ〜

※3月〜/第1・3月曜日

14:20〜14:50 ボールエクササイズ
14:50〜15:20 姿勢改善エクササイズ

                        濱崎


ジュニアスイミングの会員の皆様へ



新型コロナウィルスによるお子様の所属されている学校や幼稚園等が休校、休園措置が出た場合、休校、休園期間中の当クラブでの受講は控えていただく様に、お願いします。その場合の振替授業等は、また後日、ホームページでお知らせします。


ビジター利用の皆様へ

新型コロナウィルス感染症拡大防止のため、現在、山口県、広島県在住者以外の方のご利用はできません。例えば東京在住で帰省中の方等はご利用できませんので、よろしくご了承ください。
※フィットネスチケットでのご利用についても同様としますのでよろしくお願いします。