祝日スタジオエクササイズのお知らせ

5月3日(木)
11:00−11:40 太極舞
11:50−12:30 ズンバ
12:40−13:20 ヨガ
以上 久波先生

15:30−16:10 ピラティス
16:20−16:40 ウェーブリング
16:50−17:50 楽しくエアロ60
以上 横山先生

5月4日(金)
11:00−12:00 ディスコダンスエクササイズ
12:10−13:10 ボディバランス
以上 KACO先生

15:30−16:30 ズンバ
16:40−17:40 ボディ―コンディショニング
以上 TERU先生

5月5日(土)
11:00−11:20 シェイプアップトレーニング
11:25−12:05 ズンバ
12:15−13:15 ウェーブストレッチ 
以上 仁科先生

15:30−16:30 ズンバ
16:40−17:40 腰痛予防体操 
以上 沖本先生




スタジオエクササイズ代行のお知らせ



4月16日(月)、仁科先生がお休みのため、下記の通りとなります。


14:30−15:00  太極舞
15:00−15:30 スチレッチ体操

担当 久波先生




スタジオエクササイズ代行のお知らせ


4月1日(日)

KACO先生がお休みのため、下記の通りとなります。


11:00−11:40 ステップエアロ
11:50−12:20 シェイプアップトレーニング
12:30−13:10 ストレッチ体操


以上、釘屋インストラクター






振替レッスンのお知らせ


ダンスエアロ

担当 友兼先生

15:30−16:10(40分)

3月23日(金)
4月13日(金)
4月27日(金)


※2月20日、3月6、13日(火)の休講の振替レッスンです。金曜日の40分クラスになっていますのでお間違えのないように、お願いします。


ジュニアスイミング、ダンス、ベビークラス

4月 5月 限定 一ヶ月体験授業 募集中(先着30名)

4月期生 4500円 募集締め切り 3月28日
5月期生 4500円 募集締め切り 4月28日
(ベビークラスの体験は3000円)
体験後、入会の場合は、入会金免除と水着、キャップ バッグをプレゼント(ダンスクラスはTシャツをプレゼント)

3月9日(金)9:00より受付しています。
詳しくはフロントまでお問い合わせください。